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簡単鼻づまり解消法



院長の鳥尾です。


花粉症もまだまだ続きそうですね。


鼻づまりが辛いという人も多いので・・・・・


簡単にできる解消法を紹介します。


【必要なもの】


         ペットボトル350mlか500ml  (もちろん空のペットボトル)


【やり方】


         詰まった鼻側の脇にペットボトルを数十秒挟む


                 ・・・・・・ただこれだけです。



脇(腋窩)を刺激することで、対側の鼻の血管が収縮するからですね。


詰まった鼻側を下にして横向きで寝ることと同じ原理です。


お試しあれ・・・・・・・


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